Comment Choisir sa Brassière Sport : Guide Complet par Taille et Activité Choisir la bonne brassière sport est crucial pour votre confort, votre performance et votre santé. Une brassière inadaptée peut causer des douleurs, limiter vos mouvements et même endommager les tissus mammaires. Découvrez notre guide complet pour trouver la brassière sport femme parfaite selon votre morphologie et votre activité. Les Différents Niveaux de Maintien Maintien Léger Idéal pour le yoga, le pilates, la marche ou les étirements. Ces brassières offrent un confort optimal pour les activités à faible impact. Elles sont parfaites si vous portez du bonnet A ou B et recherchez une sensation de liberté. Maintien Moyen Recommandé pour le fitness, la musculation, le vélo ou la danse. Ces soutiens-gorge sport combinent confort et maintien pour les activités modérées. Ils conviennent aux bonnets B et C qui pratiquent des sports avec mouvements variés. Maintien Fort Essentiel pour le running, le HIIT, l'aérobic ou tout sport à fort impact. Ces brassières offrent un maintien maximal pour réduire les mouvements de la poitrine jusqu'à 78%. Indispensables pour les bonnets C et plus. Guide des Tailles : Comment Bien Mesurer Prendre ses Mesures Pour choisir la bonne taille brassière sport : Mesurez votre tour de poitrine avec un mètre ruban Placez le mètre sous la poitrine pour le tour de dos Mesurez au niveau le plus fort de la poitrine Consultez notre guide des tailles pour la correspondance Signes d'une Mauvaise Taille Votre brassière sport est mal ajustée si : Elle remonte dans le dos Les bretelles glissent ou marquent Vous ressentez des douleurs ou gênes La poitrine déborde ou flotte dans les bonnets Matières et Technologies Tissus Respirants Privilégiez les matières techniques qui évacuent la transpiration comme le polyester recyclé ou les mélanges élasthanne. Ces tissus sport maintiennent votre peau au sec pendant l'effort. Coutures et Finitions Optez pour des coutures plates ou sans coutures pour éviter les frottements. Les finitions laser-cut offrent un confort optimal, surtout pour les séances longues. Conseils d'Entretien Pour prolonger la durée de vie de votre brassière fitness : Lavez à l'eau froide (30°C maximum) Évitez l'adoucissant qui altère l'élasticité Séchez à l'air libre, jamais au sèche-linge Alternez entre plusieurs brassières Notre Sélection EmilieSport Chez EmilieSport, nous proposons une gamme complète de brassières sport adaptées à tous les besoins. De la brassière yoga ultra-confortable à la brassière running haute performance, trouvez votre modèle idéal dans notre collection. Découvrez dès maintenant notre sélection de brassières sport femme et profitez de la livraison rapide en France. Votre confort et vos performances méritent le meilleur équipement !